II Ed. Plan de Acción ProElite Recovery System Online
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Secciones del curso
Sección 1
Presentación (IMPORTANTE)
1
0.- Presentación
25 min
2
Directo de presentación 20/1/2023
40 min
Sección 2
Módulo I - Tema I - Teoría de los Sistemas dinámicos Complejos
1
1.1.0.- Introducción y Bienvenida
16 min
2
1.1.1.- La visión simple, cartesiana y reduccionista
11 min
3
1.1.2.- La perspectiva sistémica
31 min
4
1.1.3.- Sistema complicado VS Sistema complejo. Sistema Lineal VS Sistema No Lineal
7 min
5
1.1.4.- La autoorganización del sistema
10 min
6
1.1.5.- Sistemas Dinámicos adaptativos y dinámicas fractales
20 min
7
1.1.6.- Ciencias y principios de la complejidad
13 min
8
1.1.7.- Nuestra relación con el entorno y la tarea
18 min
9
1.1.8.- Sistemas dinámicos y lesiones
34 min
10
¿Has entendido este tema? Vamos a ver…
12 preguntas
Sección 3
Módulo I - Tema II - Control Motor y aprendizaje motor
1
1.2.1.- Historia y contextualización del control motor
20 min
2
1.2.2.- ¿Qué es el control motor y el aprendizaje motor?
18 min
3
1.2.3.- Teorías sobre el control motor
13 min
4
1.2.4.- Teorías sobre el aprendizaje motor
21 min
5
1.2.5.- Neuroanatomía del control motor (I) – El SN Periférico
17 min
6
1.2.6.- Neuroanatomía del control motor (II) – El SN Central
27 min
7
1.2.7.- Neurofisiología del control motor (I) – Introducción
8 min
8
1.2.8.- Neurofisiología del control motor (II) – Sistema sensorial
25 min
9
1.2.9.- Neurofisiología del control motor (III) – Propiocepción
18 min
10
1.2.10.- Neurofisiología del control motor (IV) – El procesamiento de la información (I)
18 min
11
1.2.11.- Neurofisiología del control motor (V) – El procesamiento de la información (II)
22 min
12
1.2.12.- Neurofisiología del control motor (VI) – Sistemas de acción
26 min
13
1.2.13 .- Aprendizaje Motor – Conceptos
24 min
14
1.2.14.- Aprendizaje motor – Mecanismos Feedback y feedforward
28 min
15
1.2.15.- Aprendizaje motor – Plasticidad
11 min
16
1.2.16.- Aprendizaje motor – Esquema y engrama motor
26 min
17
¿Cómo van esos conocimientos sobre el control y aprendizaje motor?
15 preguntas
Sección 4
Módulo I - Tema V - Generalidades de las lesiones
1
1.5.1.- Generalidades de las lesiones musculares
31 min
2
1.5.2.- Generalidades de las lesiones de ligamentos
14 min
3
1.5.3.- Generalidades de las tendinopatías (I)
18 min
4
1.5.4.- Generalidades de las tendinopatías (II)
49 min
5
1.5.5.- Generalidades de las tendinopatías (III)
23 min
6
Resolución de dudas del 8/2/2023
28 min
Sección 5
Módulo I - Tema III - Neurofisiología del dolor
1
1.3.1.- ¿Qué es el dolor?
25 min
2
1.3.2.- Estructura y dolor
16 min
3
1.3.3.- Tipos de dolor y terminología
35 min
4
1.3.4.- Neuroanatomía relacionada con el dolor
33 min
5
1.3.5.- Neurofisiología del dolor (I) – La nocicepción
21 min
6
1.3.6.- Neurofisiología del dolor (II) – La modulación del dolor
27 min
7
1.3.7.- Neurofisiología del dolor (III) – La sensibilización
29 min
8
1.3.8.- El efecto placebo y nocebo – Generalidades
25 min
9
1.3.9.- El efecto placebo y nocebo – La modulación atencional
34 min
10
1.3.10.- El efecto placebo y nocebo – La modulación contextual
17 min
11
1.3.11.- El efecto placebo y nocebo – La modulación emocional
35 min
12
1.3.12.- El efecto placebo y nocebo – La modulación por expectativas y condicionamiento
46 min
13
1.3.13.- Incertidumbre y dolor
25 min
14
1.3.14.- Pain Neuromatrix – La neuromatriz del dolor (I)
18 min
15
1.3.15.- Pain Neuromatrix – La neuromatriz del dolor (II)
41 min
16
1.3.16.- Pain Neuromatrix – ¿Neuromatriz o percepción?
16 min
17
1.3.17.- Pain Neuromatrix – ¿Y los conectomas y las firmas neuronales?
18 min
18
1.3.18.- Pain Neuromatrix – Neuroetiquetas
24 min
19
1.3.19.- Cambios en dolor crónico – Cambios corticales y medulares
15 min
20
1.3.20.- Cambios en dolor crónico – Cambios químicos y vasculares
5 min
21
1.3.21.- Cambios motores y dolor – Cambios en la sensibilidad y corteza motora
13 min
22
1.3.22.- Cambios motores y dolor – Cambios periféricos
39 min
23
1.3.23.- Cambios motores y dolor – Cambios en la variabilidad motora
20 min
24
1.3.24.- Tratamiento del paciente con dolor – Educación en neurociencia del dolor
24 min
25
1.3.25.- Tratamiento del paciente con dolor – Ejemplo de Educación en Neurociencia del Dolor
50 min
26
1.3.26.- Tratamiento del paciente con dolor – Hipoalgesia inducida por el ejercicio (HIE)
25 min
27
1.3.27.- Tratamiento del paciente con dolor – HIE en dolor agudo y dolor crónico
19 min
28
1.3.28.- Tratamiento del paciente con dolor – Exposición gradual al ejercicio
30 min
29
1.3.29.- Tratamiento del paciente con dolor – Herramientas a combinar con el ejercicio
23 min
Sección 6
Módulo I - Tema IV - Herramientas con base neurocientífica
1
1.4.1.- Introducción
4 min
2
1.4.2.- Flossing – Aplicación
33 min
3
1.4.3.- Flossing – Evidencia
28 min
4
1.4.4.- Vibración – Aplicación
29 min
5
1.4.5.- Vibración – Evidencia
41 min
6
1.4.6.- Oclusión – Aplicación
26 min
7
1.4.7.- Oclusión – Cálculo de la presión
19 min
8
1.4.8.- Oclusión – Evidencia
42 min
9
1.4.9.- Oclusión – Ejemplo de tratamiento
26 min
10
1.4.10.- Foco atencional
7 min
11
1.4.11.- Foco atencional – Evidencia del foco externo
32 min
12
1.4.12.- Foco atencional – Evidencia del foco interno
30 min
13
1.4.13.- Herramientas útiles para modificar focos
4 min
14
1.4.14.- Metrónomo – Aplicación
6 min
15
1.4.15.- Láser
10 min
16
1.4.16.- Skill Training
11 min
17
1.4.17.- Realidad virtual
9 min
18
1.4.18.- Terapia Espejo
19 min
19
1.4.19.- NMES
29 min
20
1.4.20.- Imaginería motora
31 min
21
1.4.21.- Biofeedback
31 min
22
1.4.22.- Foam Roller
16 min
Preguntas
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Entendiendo la propiocepción
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